Inzicht
Stilstaan bij wat je vasthoudt, zodat zichtbaar wordt wat er werkelijk speelt.
Verbinding
Terug naar je lichaam, je gevoel en dat wat je van binnen eigenlijk al weet.
Ruimte
Meer rust, helderheid en richting in keuzes die kloppen voor jou.
Coaching met aandacht, vertraging en vertrouwen
Terug naar wat jij van binnen al weet
Soms raak je vast in patronen, gedachten of overtuigingen. Coaching helpt je vertragen, voelen wat er speelt en opnieuw helderheid ervaren.
JustBYou CoachingWanneer er helderheid komt, gaat het weer stromen.
Coaching
Voorbij je verhaal kijken
In gesprekken onderzoeken we niet alleen wat je vertelt, maar ook wat daaronder voelbaar is. Niet om iets te forceren, maar om ruimte te maken voor inzicht.
Vanuit die helderheid ontstaat ruimte om het anders te doen. Je herkent patronen, ziet nieuwe mogelijkheden en kunt andere keuzes maken. Zo kan inzicht tot verandering leiden.
Perspectief
Hoe je kijkt, bepaalt vaak hoe je ervaart.
Wanneer je perspectief verschuift, ontstaat er ruimte voor een andere beleving.
Over mij
Aandacht voor wat er al aanwezig is
Mijn achtergrond ligt in yoga, NLP en coaching. In mijn werk komen hoofd, lichaam en gevoel samen.
Ik werk vanuit vertraging en vertrouwen: niet om iets voor jou op te lossen, maar om ruimte te creëren waarin je weer contact maakt met jezelf.
NLP · Yoga · Lichaamsgericht werken · Coaching
Werkwijze
Geen vaste methode.
Wel richting, aandacht en houvast.
Elke sessie ontstaat in afstemming met wat er op dat moment nodig is.
Vertragen
Eerst uit het denken en terug in het lichaam, zodat er ruimte ontstaat om te ervaren wat er werkelijk speelt.
Luisteren
Ik luister, stel vragen en volg wat zich aandient. Niet vanuit een vast plan, maar vanuit afstemming in het moment.
Voelen
Wat je vertelt, wat je voelt en wat er in je lichaam gebeurt, horen bij elkaar.
Zien
De antwoorden zijn al aanwezig. Het proces is het zichtbaar en voelbaar maken van wat er al is.
Praktisch
Live, online of wandelend in de natuur
We stemmen samen af wat past bij jou en bij het moment.
Live
In een rustige ruimte met aandacht en vertraging.
Wandelend
In beweging, in de natuur. De natuur brengt je dichter bij jezelf.
Online
Via videobellen, vanuit je eigen omgeving.
Tarieven
Heldere tarieven per sessie
Alle bedragen zijn exclusief btw, tenzij anders vermeld. Vergoeding via werkgever of aanvullende regeling kan in sommige gevallen worden bekeken.
Kennismaken
Voel je dat het tijd is om stil te staan?
Stuur een bericht voor een kennismaking. Dan stemmen we rustig af wat past: live, online of tijdens een wandeling.
